아침편지 여행

2008 몽골에서 말타기5 : 이모저모

(아침편지 여행) — Thu, 11 Jun 2009 15:14:00 +0900

변화무쌍한 몽골 날씨.
파랗던 하늘에 어느새 먹구름이 몰려와 번개가 치고 있다.

연만들기.
조원들의 기발한 아이디어로 만들어진 연을
함께 전시해 보고, 연에 대한 사연도 들어보고 있다.
알록달록 잘 만들어진 연은 마치 푸른 몽골 하늘의 징검다리 같아 보인다.

고도원님의 꿈이야기.
모두들 열심히 적어가며, 질문도 해가며
강연에 집중하는 진지한 모습들이다.

'조별 장기자랑'과 '캠프파이어'

10년 후에 열게 될 타입캡슐.
꿈과 희망을 담아서 함께 묻어본다. 그때는 모두들 어떤 모습일까?

'몽골에서 말타기'의 마지막 밤을 따뜻하게 밝혀 준 촛불의 밤 시간.
짧았지만 함께했던 지난 시간을 조용히 돌아보며 여행의 마무리를 하고 있다.

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2008 몽골에서 말타기4 : 미니마라톤, 체육대회

(아침편지 여행) — Thu, 11 Jun 2009 15:13:00 +0900

미니마라톤을 하기 위해 찾은 적송 군락지.
몽골 내에 이렇게 빼곡한 숲을 찾기란 쉽지 않다.

드넓은 초원을 달리는 여행가족들.

최선을 다해 뛴 여행가족들이 모두 함께 스트레칭을 하고 있다.

두 손 들고 높이 높이 날아 오르자.

시원한 강물에 몸을 풍덩!
모두들 어린아이가 되어 신나는 물싸움을 즐기고 있다.

'정말 맛있네요.'
처음 접한 호르헉(몽골 전통요리)을 맛있게 먹고
달콤한 낮잠과 휴식을 취하고 있다.

김성은님(맨 아래 왼쪽)의 진행으로
몸의 움직임에 집중해 보는 춤명상 시간.

신나는 체육대회.
서로 한마음이 되어 열심히 뛰고, 응원하며 조별 팀워크를 자랑해 본다.

체육대회의 마지막 순서, 줄다리기.
마지막 힘을 모두 모아 '영차!영차!'

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2008 몽골에서 말타기3 : 초원명상, 걷기명상

(아침편지 여행) — Wed, 20 May 2009 23:55:00 +0900

명상의 시간.
유유히 흐르는 오논강이 내려다보이는 언덕에 앉았다.

바람소리, 새소리도 숨을 죽인 고요함 가운데 깊은 명상에 빠져 들어가는 모습들.
어느덧 하염없는 감사의 눈물이 흐른다.

걷기명상 시간.

한 발자국 한 발자국. 자연을 바라보며 마음 속에 사랑을 담는다.
산, 나무, 강, 꽃... 모든 것이 소중하다.

명상을 끝내고 환한 미소와 기쁨의 눈물을 흘리는 여행가족들.

여행가족들 뒤로 칭기즈칸이 어릴적 뛰놀던 오논강과 CT캠프의 모습이 보인다.

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2008 몽골에서 말타기2 : 새벽마라톤, 말타기

(아침편지 여행) — Sun, 17 May 2009 23:55:00 +0900

몽골의 깨끗하고 상쾌한 공기를 마시며 뛰는 새벽마라톤.
아침 6시지만 해는 이미 중천이다.

마라톤을 마친 후 마무리 체조.

아침편지 여행은 고도원님의 '아침편지'로 시작한다.

말타기 주의사항을 듣고 조심스레 말에 오른다.

말과의 첫만남.
'타닥타닥' 걷기 연습을 시작한다.

칭기스칸 기념비에서의 즐거운 휴식시간.

광활한 초원에서 말타기를 하는 여행가족들.

말타는 중간중간 긴장된 몸을 풀어주는 스트레칭을 한다.

푸른 초원은 어디든 무대가 된다.

초원을 달리다보면 강을 건너기도 한다.

이제 혼자서도 고삐를 잡고 제법 달리는 여행가족들.

말타기를 끝낸 후 여행가족들의 웃음이 환하다.

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2008 몽골에서 말타기1 : 인천공항에서 몽골 헨티까지

(아침편지 여행) — Wed, 13 May 2009 23:55:00 +0900

여행의 설렘을 안고 인천공항에서의 첫 만남을 가졌다.

수도인 울란바타르에서부터 러시아제 승합차인 푸르공을 타고
13시간 초원을 달려야 헨티에 있는 CT캠프에 도착할 수 있다.

CT캠프로 이동 중의 풍경들.
점심식사, 스트레칭, 게다가 화장실이 없어 말보기, 꽃따기도 초원에서 해결한다.

장장 13시간의 대장정 끝에 도착한 CT캠프.
자기소개를 하고 있는 여행가족들 뒤로 몽골의 저녁 하늘이 붉게 물들고 있다.

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'푸른숲' 아오모리 온천 명상여행5 : 온천 명상여행 이모저모

(아침편지 여행) — Mon, 09 Feb 2009 23:45:00 +0900

히로사키 거리 산책.
카메라를 보고 밝게 웃는 강지원님, 심주현님, 이준석님(왼쪽부터).
의대생인 강지원님은 여행 직전 '의사고시'를 보았는데,
이번 여행에서 돌아오자마자 '합격' 소식을 들었다.

히로사키성을 향해...
이 일대를 통치했던 '쓰가루노부히라'라는 영주가 1611년 세운 성으로, 지금은 공원으로 사용되고 있다.
2,600여 그루의 벚꽃나무에서 꽃이 피는 경치가 유명한데,
겨울에 피는 눈꽃은 더 장관이다.

히로사키 성 내에 남아있는 성루를 담은 풍경.

파란 하늘 아래 하얀 눈옷을 입은 푸른 적송의 모습이 아름답다.

아무도 밟지 않은 새하얀 눈 위에 벌렁 드러누워 아이처럼 즐거워하고 있는
조송희님(위)과 정찬영님(아래). 영화 '러브스토리'의 한 장면을 연상케 한다.

여행 내내 아침지기 윤나라실장(왼쪽)과 이하림부팀장(오른쪽)이
중간중간 카메라에 담긴 사진들을 점검하며 여행의 추억을 담는데 여념이 없다.

히로사키 성 앞에서.
파란 하늘과 하얀 고성, 그리고 여행가족들의 환한 미소가 조화를 이룬다.

아오모리 현립미술관.
2006년 7월에 개관한 아오모리 현립미술관은 아오모리현 출신으로
한국에서도 무척 유명한 '나라 요시토모'의 작품을 가장 많이 소장하고 있으며,
표현주의의 대가인 '마르크 샤갈'의 알레코(Aleko) 등의 작품들, 그외 특별기획 사진전 등이
연중 열리고 있어, 일본 각지에서 많은 사람들이 찾는 문화시설로 자리잡고 있다.

아오모리 현립미술관은 건축물 자체가 작품.
일본의 유명한 건축가인 아오키 준(靑木淳)이 디자인했고, 완공하는데만 10년이 걸렸다고 한다.

미술관 내부.
전시관은 사진촬영 금지 구역이라 담지 못했지만,
입구의 분위기 만으로도 깨끗하고 모던한 느낌이 가득 묻어난다.

뇌마사지.
고도원님의 지도로 두명씩 짝을 지어
뇌마사지를 배우고 서로 해주는 시간을 가졌다.
몸과 마음이 편안해지는 특별한 시간이었다.

향기명상.
(위) 문학박사이자 향기명상가인 김윤탁박사님의 지도로 '향기명상'시간도 가졌다.
(아래)로즈마리, 페퍼민트, 샌달우드, 레몬 등... 아로마 향을 맡아보며
명상에 집중하는 박영주님(좌)과 박은희님(우).

"생일 축하합니다."
여행기간 중에 생일을 맞은 분들의 조촐하지만 특별한 생일파티도 열렸다.
즉석에서 만들어진 눈사람케잌과 부엉이인형케잌, 그리고 센베케잌을 받으며
기뻐하는 조세진님(위), 박은희님(중간), 신은정님(아래).

'아오모리~ 노래자랑~~~!!!'
'전국 노래자랑'의 오프닝 멘트를 본딴 이하림부팀장의
힘찬 사회로 조별 장기자랑이 시작되었다.

조별 합창의 시간.
이번 노래자랑은 조별로 합창과 독창을 하나씩 준비해서 선보였는데,
노래에 맞춘 율동과 한국에서부터 준비해온 소품까지 시종일관
웃음과 감동이 끊이지 않는 즐거운 시간이었다.

특별상의 주인공, 조행남님.
일흔이 넘으셨다고는 믿어지지 않을 만큼 활기차고 유쾌하신 분으로,
이번 노래자랑에서도 누구보다 열심히 함께 해 주셔서 특별상을 받으셨다.

'샤미센 공연'.
일본 전통 발현 악기인 샤미센으로 아오모리 전통음악을 들어보는 시간을 가졌다.
샤미센은 일본 고전 예능의 거의 모든 분야에서 쓰인다고 한다.
연주자의 신들린 듯한 연주가 가슴속에 큰 울림을 남겨주었다.

사행시 작품 전시.
여행에 참가한 모든 여행가족들이 '아침편지' 그리고 '아오모리'로
사행시를 지어 출품하는 시간을 가졌다. 벽에 붙여놓으니 전시장이 따로 없다.

우수 작품 발표의 시간.
자작시 옆에 다섯 아이들의 사진을 붙인 박영주님(위)과
시화전을 보는 듯 멋진 소나무와 부엉이그림을 그려넣은 강경화님(아래 오른쪽)이
나와서 직접 지은 사행시를 낭독하고 있다.

"조장님, 감사합니다!"
이번 여행에 많은 도움을 주신 여섯분의 조장님들께 감사의 인사와 선물을
드리는 시간을 가졌다. 왼쪽부터 송미령님, 강승우님, 김승연님, 김평순님,
최현정님, 그리고 김희경님(얼굴이 가려진).

'특별 감사상'을 받은 대한항공의 정홍근부장님.
아오모리에서의 근무 경험을 가진 오랜 아침편지 가족으로,
사실상 일본 아오모리 온천명상여행을 가능하게 만든 고마운 분이다.
아오모리를 여행지로 추천해 주시고, 아침편지와 함께 답사와
본 여행에 동행하여 정말 많은 도움을 주셨다.

'촛불의 밤'.
아오모리에서의 마지막 날 밤,
손에서 손으로 하나, 둘 옮겨 밝힌 촛불을 마주하고
이번 여행을 정리하는 시간을 가졌다.

마음을 나누는 시간.
촛불을 바라보며 이번 여행의 소회를 나지막히 이야기하고 있는
정순희님(위)과 이용욱님(아래).

영혼의 동반자, '아남카라'.
이번 여행가족들에게 커다란 화두가 되어준 '아남카라'를 생각하며...
촛불이 어둠 속에 더 밝게 빛나듯, 가슴 속에 새겨진 아오모리의 추억은
저마다의 마음을 밝히는 밝은 촛불이 되어 빛날 것이다.

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'푸른숲' 아오모리 온천 명상여행4 : 도와다 호수 걷기명상

(아침편지 여행) — Thu, 05 Feb 2009 23:45:00 +0900

도와다 호수 걷기명상.
화산 분출로 생긴 칼데라 호로, 둘레가 44km에 가깝고
일본에서 세 번째로 깊은 도와다 호수에서 걷기명상의 시간을 가졌다.
산, 나무, 호수, 백조, 새하얀 눈길 모든 것이 아름답다.

뽀드득, 뽀드득... 한 발씩 내디딜 때마다
'사랑합니다, 사랑합니다, 사랑합니다'를 마음 속으로 되뇌어 보는 것,
그것이 걷기명상의 기본이다.

고요한 호숫가를 걸으며 명상 중인 여행가족들.
주변의 경치도 아름답지만 함께 걷는 이들과 좋은 기운을
나눌 수 있는 이 시간이 너무도 소중하다.

징~~~
징소리가 울리고 걷기를 멈추자 뽀드득 거리던 소리가 사라지고
고요한 정적 속에 평소 들어볼 수 없었던 백조의 울음소리가 크게 울려 퍼졌다.

함께 명상 중인 백조들.
걷기명상을 하는 여행가족들을 따라 백조들도 명상을 하며
조용히 따라오고 있다.

'내려놓으십시오.'
마음의 무거운 것들을 모두 내려놓으려는 듯
깊은 명상에 잠겨 있는 여행가족들의 모습에 숙연함이 느껴진다.

멈춰선 순간, 갑자기 '쏴~~~아 쏴'하는 파도 소리가 들려온다.
그 고요하던 호수가 우리에게 대답을 하듯
갑자기 일렁이기 시작하며 내는 소리였다.
마치 자연과 대화라도 하는 듯, 정말 신비한 체험이었다.

자연이 주는 소리가 마음의 찌꺼기를 녹여주고, 영롱한 기운을 채워주었다.

다시 징소리가 울리고 조용해지자 이번에는
딱따구리의 나무 쪼는 소리가 크게 울려 퍼진다.
김홍도님의 간절한 기도가 이루어지시기를...

'사랑합니다. 감사합니다.'
뜨겁게 포옹을 하고 있는 김홍도님과 고도원님.

서로가 한 마음이 되는 순간이었다.
진정 마음속에서 우러나오는 사랑의 표현, '꼭 안아주기'

'사랑합니다. 사랑합니다. 사랑합니다.'
여행 이전에는 몰랐던 우리지만, 이제 우리는 서로의 '아남카라'입니다.
김정림님의 온화한 미소가 너무나 아름답다.

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'푸른숲' 아오모리 온천 명상여행3 : 아오니(淸荷)온천

(아침편지 여행) — Wed, 04 Feb 2009 23:55:00 +0900

아오니 온천 가는 길.
워낙 깊은 계곡에 있어 눈 덮인 산길을 작은 차에
나눠타고 올라가야만 한다.

아오니 온천을 바라볼 수 있는 조망대.
저 멀리 첩첩산중 아래 드디어 아오니 온천의 모습이 보이기 시작했다.

아오니 온천 지도 게시판이 엄청나게 큰 눈모자를 쓰고 있다.

아오니 온천 둘러보기.
눈 덮인 일본식 목조건물들이 인상적인 이곳은 전기도,
전화도, 핸드폰 연결도 안 되는 무공해 청정지역이다.
오직 호롱불만 빛을 밝혀주는...

아오니온천 곳곳의 위치 등 간단한 오리엔테이션을 받고 있는 여행가족들.

다다미방 내부.
방마다 석유난로와 따뜻한 녹차가 놓여있다.
창 밖으로 보이는 눈 쌓인 풍경이 액자에 담긴 한 폭의 그림이다.

아오니온천의 상징인 호롱불.
과거로 돌아간 듯 추억을 들춰내는 호롱불만이
이곳의 어둠을 밝혀주는 유일한 수단이다.

아오니 온천의 특색을 한눈에 보여주는 그림.
호롱불 밑에서 모자가 함께 온천하는 모습이 인상적이다.

아오니 온천 노천탕 전경.
료칸 바로 앞의 노천탕(왼쪽)과 폭포를 보며 온천을 할 수 있는
노천탕(오른쪽)은 추운 듯 보이지만 물이 따뜻하여 자연과 하나가 된듯
온천을 즐길 수 있는 특별한 경험을 할 수 있는 곳이다. 오른쪽 사진에
눈속에 파묻혀 흐르는 산속의 폭포는 한 겨울에도 얼지 않는다고 한다.

로텐부로(노천온천)의 입구(위)와 실내 온천 모습(아래).
이곳 노천온천에서 이번 여행의 가장 중요한 '온천명상' 프로그램이 진행되었다.

행복한 식사시간.
독상(가이세키)으로 여러가지 반찬과 국, 생선 등이 나오는데
담백한 맛이 일품이다. 처음엔 양이 적은 듯 보이지만
먹다보면 배가 든든하다!

눈이 내리는 아오니 풍경.
유카타를 입고 노천 온천장을 오가다 눈 구경에 빠져있다.

자연이 만들어낸 예술 작품.
물위의 돌위에, 나무위에 동그랗게 쌓여있는 눈이 만든
하나하나의 형상들이 그 어떤 작품보다도 아름답다.

"눈 밟으러 갑시다!"
옷을 갈아입고 혹은 유카타를 입은 채 온천 밖으로 눈 구경을 나선 여행가족들.
(위)왼쪽부터 김홍순, 송미령, 정순희, 김순자, 이준석, 이옥희, 심주현, 김미동, 강지원님.
(아래 왼쪽)왼쪽부터 심주현, 김홍순, 이준석님.
(아래 오른쪽)정찬영님, 눈이 키높이로 쌓여 있다.

눈과 촛불로 만들어진 가로등.
눈을 파서 만든 굴 안의 촛불이 지나가는 사람들의
길을 밝혀주고 몸도 마음도 따뜻하게 한다.

호롱불 아래의 저녁 식사.
호롱불 아래에선 모든 것이 운치있어 진다.
차려진 상도, 밥과 국을 뜨는 여행가족들도...

고도원님의 '아남카라'강연.
'영혼의 동반자'라는 뜻의 아남카라를 주제로 한 강연을
통해 여행가족들의 마음에 또 하나의 큰 화두가 던져졌다.

아오니 온천을 떠나며...
이틀밤 내내 있는 듯 없는 듯 최선을 다해준 여지배인님께
'희망이란' 아침편지를 한글과 일본어 두 개의 액자로 만들어 선물했다.
고마워하시는 지배인님(아래가운데)과 고도원님(아래 왼쪽), 정홍근님(오른쪽)이 함께!

"감사합니다! 사랑합니다!"
세계 최고로 맑다고 해도 과언이 아닌 아오니 온천물에서의 온천명상을 마치고
떠나는 여행가족 모두의 얼굴이 눈꽃처럼 환하게 피었다.

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'푸른숲' 아오모리 온천 명상여행2 : 스카유(酸ヶ湯)온천

(아침편지 여행) — Tue, 03 Feb 2009 23:55:00 +0900

아오모리 산수화(山水畵) .
마치 한 폭의 동양화를 보는 것 같아 바라보는 것만으로도 편안함이 느껴졌다.

일본 제일의 상로식(上路式) 아치교인 조가쿠라 대교.
120m아래에는 또 하나의 명물인 조가쿠라 계류가 흐른다.

아침에 일어나니 밤새 소리없이 내린 눈이 자동차 지붕위에 수북이 쌓여있다.
어린아이가 된 듯 탄성을 지르며 눈밭을 뛰어다니는 여행가족들.

눈 내린 아름다운 풍경이 보이는 창가에서
정담을 나누며 먹는 식사는 정말 꿀맛!

자기소개 시간.
60명의 여행가족들이 한자리에 모여 자기소개를 하고 있다.

스카유 온천 료칸 전경.
330년의 역사를 자랑하는 스카유 온천은
일본인들도 평생 꼭 한번 가고 싶은 온천으로 손꼽는 최고의 유황온천이다.

흩날리는 눈발을 맞으며 여행가족들이 스카유 온천으로 들어서고 있다.

료칸 안에서 바라본 풍경.
수북이 쌓인 눈과 길게 자란 고드름이 운치를 더한다.

온천 입구에 걸린 안내문.
그림이 재미있다.

천 명도 들어갈 수 있다는 스카유의 중심 혼욕탕인 '센닌부로(千人風呂)'.
전부 노송나무로 지어져 있다. 내부는 촬영이 금지되어있어 포스터를 찍어 보았다.

스카유 료칸 내부.
길게 뻗은 복도 양쪽으로 다다미방들이 쭉 늘어서 있다.

저녁식사.
저녁상은 일본의 정식인 '가이세키 요리'가 독상으로 차려진다.
종업원들이 대기하고 있다가 입구에 들어서면서부터 식사를 마칠 때까지
불편함이 없도록 극진히 살펴 주었다.

스카유 온천을 떠나며.
온천 책임자들이 모두 나와 버스가 보이지 않을 때까지 손을 흔들어 주었다.

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'푸른숲' 아오모리 온천 명상여행1 : 아오모리 설국을 찾아서

(아침편지 여행) — Tue, 03 Feb 2009 00:00:00 +0900

'아오모리 명상여행, 출발합니다!'
아오모리 온천 명상여행을 위해 모인 60명의 아침편지 가족들이 출정식을 가지고 있다.

환하게 웃고 있는 여행가족들.
모두들 기대 반 설렘 반으로 표정이 밝다.

아오모리 국제공항.
두시간 반을 날아 도착한 일본 아오모리는 온통 하얀 설국(雪國)이었다.

한국어로 된 뜻밖의 환영 플래카드.
공항 출구를 나오자 마자, 아오모리현에서 특별히 준비한
환영 플래카드가 여행가족들을 맞이했다.

현지 TV 의 '환영' 인터뷰.
아오모리 아사히 TV방송(ABA)에서 나온 취재팀도
막 도착한 고도원님과 아침편지 여행가족들의 인터뷰를 위해 기다리고 있었다.
여행 도중에는 여행일정 등을 상세히 취재한 방송을 보고
"TV에서 봤다"며 반가워하는 일본 현지인들을 만나기도 했다.

설국(雪國).
공항을 나서자 마자 모두들 차창밖을 내다보며 아이처럼 탄성을 질렀다.
파랗게 개인 하늘 아래 하얗게 빛나는 아오모리 설원 풍경.

겨울이 길고 눈이 많은 곳이라, 곳곳에서 스키를 타는
사람들의 모습을 심심치 않게 볼 수 있다.

핫코다산 가는 길.
산길로 접어들자 눈이 더욱 많이 쌓여있다.
도로 양옆으로 생긴 '눈벽'이 이색적이다.

핫코다산 로프웨이.
케이블카를 타고 핫코다산 정상 근처인 해발 1,500m까지 올라갈 수 있다.
열심히 사진을 찍고 있는 여행가족 박영주님의 모습이 진지하다.

케이블카 아래로 보이는 핫코다산의 설경.
나무들도 온통 흰 옷을 입었다.

자연 스키장.
3, 4월에도 자연설로 스키를 즐길 수 있는 핫코다산은
자연이 만들어 준 최고의 스키 코스로 유명하다.

케이블카를 지탱하는 철탑도, 멀리 보이는 종착역도
온통 하얗게 덮여 있어 마치 동화 속 세상에 온 듯 하다.

핫코다산 정상에 도착.
세차게 불어오는 눈바람을 맞으며 케이블카 하차역을 빠져나오고 있다.

핫코다산 정상에서.
하얀 눈이 멋지게 어우러진 아오모리현이 한 눈에 내려다 보이며 장관을 이룬다.
날씨가 좋으면 바다 건너 멀리 북해도의 산들까지 보인다고 한다.

산을 타고 내려가기 시작한 스키어들.
한국에서처럼 정해진 슬로프를 내려오는 것이 아니라
자연 그대로의 눈산을 내려간다. 보기만해도 짜릿하다.

수빙(樹氷).
'스노우 몬스터'로도 불리는 수빙은 눈과 안개가 바람에 날리면서
나무에 얼어붙어 기괴한 형상을 이룬것을 말한다.

거의 사람같은 수빙들이 흡사 아래를 내려다보는
성자들의 무리같이 보이기도 해 경건한 경외심까지 불러 일으킨다.

거대한 수빙의 모습.

"여기를 보세요! 하나, 둘, 셋!"
수빙과 풍경을 사진에 담으려고 나란히 선 사람들의 동작이 더 재미있다.

수빙을 배경으로 다함께 기념촬영.
경이롭고 아름다운 핫코다 산에서의 추억을 모두 담을 양으로
더욱 환하게 웃는 여행가족들의 모습이 더없이 행복해보인다.

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